沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.高蛋白质食品:
鸡蛋、豆腐、鱼肉和瘦肉等富含优质蛋白质的食物有助于伤口愈合和组织修复。
2.富含维生素的蔬果:
多食用富含维生素A、C和E的蔬菜水果,如胡萝卜、柑橘类水果、菠菜和西红柿等,有助于增强免疫力和抗氧化能力。
3.低碘饮食:
术后初期应避免高碘食物,如海带、紫菜等,以免干扰甲状腺功能的恢复。可以根据医生建议调整碘的摄入量。
4.高纤维食物:
增加膳食纤维的摄入,如全谷物、糙米、燕麦等,有助于促进消化和预防便秘,这对于术后活动减少时尤为重要。
5.控制脂肪摄入:
避免高脂肪食物,如油炸食品、肥肉和奶油制品,可以减轻肝脏负担,并有助于控制体重,促进术后恢复。
术后饮食调理对康复起着至关重要的作用。选择高营养、易消化的食物,同时避免刺激性和高碘食品,有助于促进身体恢复。
