杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:五指毛桃含有丰富的多糖类物质,这些物质可以促进体内免疫细胞的活性,从而增强人体的免疫功能。
2.补气养血:鸡肉富含优质蛋白质和多种氨基酸,能够补充人体所需的营养,有助于提高血液中的红细胞数量,改善贫血症状。
3.健脾开胃:五指毛桃具有健脾益胃的作用,结合鸡肉的滋补效果,有助于改善食欲不振、消化不良等症状。
4.润肺止咳:五指毛桃有润肺的功效,对于慢性支气管炎、咳嗽等症状有一定的缓解作用。鸡汤本身也有润肺的效果,两者结合可以起到更好的保健作用。
5.抗疲劳:五指毛桃中的有效成分可以提高机体的抗疲劳能力,结合鸡汤的滋补作用,有助于缓解身体疲劳,提高整体体力。
五指毛桃煲鸡汤不仅美味,还能提供多种保健功效,是一种非常适合日常食用的营养汤品。在食用过程中,应注意根据个人体质和需求进行适量调配,以达到最佳的健康效果。
