张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗是脊柱侧弯患者的首选非手术治疗方法之一。包括但不限于:
增强核心肌群的力量训练,可以帮助稳定脊柱,缓解疼痛。
物理治疗师可能建议的拉伸和姿势纠正练习,可以减轻不适。
使用支具的方法可在某些情况下帮助控制侧弯进展。
2.药物管理:对于腰痛严重影响日常活动的患者,药物可能被推荐用以减轻症状。
非甾体抗炎药例如布洛芬,可用于减轻炎症和疼痛。
针对更严重的疼痛,医疗专业人员可能开具处方药。
3.手术干预:当脊柱侧弯导致的疼痛特别严重或侧弯度数达到一定程度时,手术可能被考虑。
脊柱融合手术是最为常见的选择,通过将两个或多个椎骨固定在一起来减少侧弯。
手术通常在侧弯超过40至50度且伴随明显症状时被建议。
4.生活方式调整:一些生活方式上的改变也有助于管理疼痛。
避免长时间保持一个姿势,定期休息并进行温和的运动。
保持健康的体重,以减少脊柱的负担。
脊柱侧弯引起的腰痛需要结合个人情况进行个性化治疗,应与医疗专业人员合作制定合适的管理计划。注意在进行任何新的运动或治疗前咨询相关专家的建议。
