唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:根据健康标准,正常成人的舒张压应低于80mmHg,而收缩压(高压)应低于120mmHg。
2.高血压诊断:当舒张压持续在90mmHg或以上时,即可考虑为高血压。具体分级如下:
一级高血压:舒张压在90-99mmHg之间。
二级高血压:舒张压在100mmHg或以上。
3.高血压影响:长期血压升高会增加心血管疾病、中风和肾脏损伤的风险。适时监测并控制血压可以显著降低这些健康风险。
4.血压管理:饮食调整如减少盐摄入、保持健康体重、定期锻炼以及戒烟限酒均有助于血压管理。必要时,应在医生指导下使用降压药物。
舒张压达到100mmHg属于二级高血压,应密切关注并采取措施进行控制。
