牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.内关穴在前臂的内侧,距离手腕横纹大约三指宽处。
2.它位于两条肌腱之间,即掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。
3.按摩时,可以使用拇指轻轻按压该部位,每次持续一分钟,力度以舒适为宜。
通过刺激内关穴,可以帮助缓解因怀孕导致的恶心感。但在进行任何自我疗法之前,建议咨询专业的医疗人员以确保安全。