孩子得了流感可以吃水果吗

病情分析：孩子在得流感期间是可以吃水果的。水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫系统，促进康复。

1.水果中含有丰富的维生素C，这是一种抗氧化剂，可以帮助减少流感症状的严重程度，同时加速恢复过程。橙子、草莓和猕猴桃都是维生素C的良好来源。

2.水果还含有大量的水分，可以帮助补充在流感期间因发热或出汗而流失的水分。西瓜和柑橘类水果如橙子和柚子都具有高水分含量，有助于保持身体水分平衡。

3.某些水果含有纤维素，有助于消化功能维持稳定。苹果和香蕉不仅容易消化，还可以提供能量，并在流感期间减轻不适感。

4.流感期间可能会出现食欲不振的情况，而水果通常味道清新可口，容易让人接受。在确保营养摄入方面，它们是一个很好的选择。

适量摄入水果对于患流感的儿童是有益的，但需要避免过量以及注意水果的新鲜度，以确保卫生及安全性。