韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.使用枕头或专用腿部支撑垫:在侧睡时,可以在双腿之间放置一个枕头或专用的腿部支撑垫,帮助保持骨折腿的稳定性。这样可以减少腿部移动,避免对骨折处施加压力。
2.选择舒适的床垫和床上用品:柔软适中的床垫能够提供良好的支撑,并且可以减轻身体压力点。使用高质量的床单和毯子以增加舒适度。
3.确保身体对齐:侧卧时,应确保身体保持自然对齐状态,避免脊柱或腿部过度扭曲,这样可以进一步减少对受伤腿的压力。
4.注意翻身频率:定期变换体位有助于促进血液循环及防止压疮的发生。如果需要协助,可以请护理人员帮忙完成体位转换。
进行侧睡时,需要关注腿部的支撑和身体的对齐,以利于康复。
