管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.非药物方法:可以选择休息和避免过度使用患处,给予充分的时间让组织修复。应用冰敷能够减轻局部的炎症反应和疼痛,建议每次15-20分钟,每天数次。物理治疗,包括专业指导下的按摩和柔韧性训练,有助于恢复功能。
2.药物管理:若疼痛持续且影响日常活动,在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可帮助缓解疼痛和炎症。药物使用需注意剂量和服用时间,避免长期使用以减少副作用风险。
3.重视并发症:如果疼痛剧烈、出现肿胀、发红或者其他异常症状,应及时就医。反复疼痛可能提示需要进一步的医学评估,比如影像学检查,以排除其他严重病因如感染或肌腱损伤。
适当的护理和药物管理通常能有效缓解筋膜炎引起的疼痛。若疼痛持续或加重,需尽快寻求医疗专业人士的意见。
