韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.温度降低可引起血管收缩。寒冷环境下,身体会通过让皮肤表面血管收缩来减少热量散失,这可能导致局部供血不足,从而引发隐痛。
2.寒冷可能让关节液变得粘稠。低温条件下,关节液的流动性下降,润滑和缓冲作用减弱,使得运动时关节受到更多磨损,引起不适。
3.神经敏感性提高。在寒冷环境中,神经末梢对低温刺激变得更加敏感,导致轻微冷刺激也能够引发疼痛感觉。
4.既往外伤或慢性疾患。如果存在脚踝的既往外伤史或慢性病,低温可能诱发这些部位的不适或使其症状加重。
在寒冷气候中保护足踝区域,保持适宜的温暖,以减少疼痛发生。适当运动可以促进局部血液循环,帮助缓解因低温引发的隐痛。若持续出现疼痛,应考虑就医排除其他潜在疾病。
