韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.在发病初期,身体会通过增加血流量、调整姿势等方式自我保护,以此减轻神经受压状况。
2.药物如非甾体抗炎药能够有效减少神经根周围的炎症反应,从而降低疼痛。
3.休息和理疗措施可以降低局部肌肉紧张度,促进软组织修复,帮助缓解症状。
即使疼痛暂时消失,仍需注意避免剧烈运动和重体力劳动,因为这些活动可能导致症状复发。加强核心肌群的锻炼和保持良好的坐姿也对预防复发有帮助。