李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
头皮一摸就疼可能与头皮神经痛、颈椎病、偏头痛、带状疱疹及精神压力有关。从神经、血管、感染到心理原因等多方面进行分析，可以帮助明确潜在疾病或问题。
头皮神经痛是引起触碰头皮疼痛的常见原因，通常由三叉神经或枕大神经受到刺激或压迫引起。
三叉神经涉及面部与头皮的感觉，当其受刺激时，头皮会出现针刺样或烧灼感。
枕大神经痛多伴随颈后部不适，常因长时间低头或姿势不良引发。
患者颈椎间盘退变或骨质增生压迫附近神经根，会导致头皮出现放射性疼痛，并且常伴随着颈项僵硬、肩背酸痛等症状。长期保持不良坐姿、过度使用电子产品的人群尤为高发。
偏头痛发作期间常伴有头皮触觉敏感现象，轻轻触碰头皮也可能引起明显疼痛。这种情况多与血管扩张和炎性物质释放有关，同时患者还可能有恶心、畏光等症状。
带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性疾病，初期常表现为局部皮肤疼痛或触痛，随后可能出现小水疱沿神经分布排列。如果发生于头皮区域，可能需注意是否有该病可能。
精神紧张、睡眠不足或长期处于焦虑状态可能导致头皮毛细血管收缩功能紊乱，引起头皮供血不足，进而出现触觉敏感和疼痛感。这类疼痛通常伴随头部沉重感或注意力难以集中。
如某些免疫系统疾病（如红斑狼疮）、皮肤病（如脂溢性皮炎）也可能导致头皮触摸时疼痛，但这些情况一般还伴有明显的其他体征，例如皮肤红肿、脱屑等。
如果头皮疼痛持续或加重，应及时到医院进行详细检查和诊治。这种症状可能涉及神经、循环系统或局部感染的问题，早期明确病因有助于对症处理。