何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.低温影响:冬季气温较低,寒冷环境下体表血管会收缩,以减少热量散失。这会导致局部血流量降低,供氧和营养物质输送不足,从而延缓伤口愈合。
2.血液循环减弱:冬天人体的基础代谢率降低,血液循环变慢,这进一步加剧了组织修复所需的血液供应不足。缺乏充足的血液供应,白细胞、红细胞和其他修复因子无法有效到达伤口部位。
3.皮肤干燥:寒冷和干燥的空气使皮肤容易失去水分,导致皮肤屏障功能减弱。受损的皮肤更容易受到感染,这也会阻碍伤口愈合。
4.抵抗力下降:冬季人们活动减少,阳光照射时间缩短,容易导致维生素D生成不足。研究表明,维生素D在促进免疫系统健康方面起到重要作用,抵抗力下降可能增加感染风险,从而影响愈合过程。
5.饮食不均衡:冬天人们的饮食习惯往往偏向高热量、高脂肪,而忽视了维生素和矿物质的摄入。缺乏必要的营养素,如维生素C、锌等,会直接影响伤口的愈合速度。
为了促进冬季伤口愈合,应注意保暖,加强血液循环,保持皮肤湿润,增强抵抗力,并均衡饮食,确保摄取足够的营养成分。