冬瓜属于发物吗

病情描述: 冬瓜属于发物吗

医生回答(1)

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:冬瓜不属于发物。发物指的是一些容易引起旧疾复发或过敏反应加重的食物,而冬瓜恰好不在此列。

1.营养成分:冬瓜富含维生素C、膳食纤维和矿物质,如钾、镁等。每100克冬瓜仅含有大约13千卡的热量,适合控制体重和血糖的人群食用。

2.低过敏性:冬瓜是一种低过敏性食物,通常不会引起过敏反应。对于大多数人来说,是安全且健康的选择。

3.中医观点:从中医角度看,冬瓜性寒味甘,有清热利尿、消肿解毒的功效。并不会导致旧疾复发或引起其他不良反应。

冬瓜作为一种营养丰富且低过敏性的食材,适合大多数人日常食用,不属于发物。

2024-09-06