杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.泡水:将肉苁蓉切片,取约10克,用开水冲泡,代茶饮用。每日可重复冲泡,直至药味减淡。
2.煎汤:取15-30克肉苁蓉,加水煎煮后取汁服用。一般可以分两次在饭前温服。
3.泡酒:肉苁蓉可与其他药材一起泡酒。通常比例为每500毫升白酒加入50克肉苁蓉,浸泡7-14天,每日少量饮用。
4.入菜:肉苁蓉可以作为食材入菜,如炖汤、煮粥等,兼顾药膳效果。
5.制成丸剂或散剂:根据个人需要,可将肉苁蓉加工成丸剂或散剂,与其他药材配伍使用。
注意事项:服用肉苁蓉应在专业医生指导下进行,尤其是患有慢性病或正在服用其他药物的人群。因其温补性质,对于阴虚火旺者宜慎用。