张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗是初步选择,多用于轻中度症状:
物理治疗:颈椎牵引、热敷、针灸等方法可缓解局部肌肉紧张,改善血液循环,减轻神经刺激。
药物治疗:使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症,或在需要时短期口服激素类药物以减少神经根水肿。同时,可联合维生素B族药物促进神经修复。
生活方式调整:避免长时间低头或保持固定姿势,适当进行颈部康复锻炼,如颈部后伸、侧屈等动作,但需在专业指导下进行。
2.若保守治疗无效或症状较重,则需考虑介入或手术治疗:
微创介入:如射频消融或臭氧消融,通过削减突出的髓核组织来减轻对硬膜囊的压迫。
手术治疗:包括传统开放手术和微创手术(如椎间盘切除术、人工椎间盘置换术等),适合持续性神经功能异常或出现瘫痪风险的患者。
3.日常管理与复发预防:
加强颈部肌肉力量训练,增强脊柱稳定性。
合理使用护颈枕,确保睡眠时颈椎处于正常的生理曲度。
避免剧烈运动和过度负重,以防止病情加重。
及时就医并遵从专业医生建议对于预防长期神经损害至关重要,不宜自行判断或延误治疗。