魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.诊断与监测:孕妇应进行糖代谢筛查,一般在24至28周进行口服葡萄糖耐量试验,以确诊是否存在妊娠期糖尿病。若空腹血糖值大于或等于5.1mmol/L,则提示可能存在问题。
2.饮食控制:提供个性化饮食计划,以维持血糖在正常范围。建议每日摄入足够的营养但不超标,避免高糖、高脂和高热量食物。合理分配三餐及两次健康加餐,有助于维持血糖稳定。
3.合理运动:适度的体育锻炼如散步、游泳或孕妇瑜伽,每周至少150分钟,有助于改善胰岛素敏感性和促进血糖代谢。
4.血糖监测:每日自我监测血糖,包括空腹血糖和餐后1小时或2小时血糖,确保其处于目标范围内。常见目标为空腹血糖小于5.3mmol/L,餐后一小时小于7.8mmol/L,或餐后两小时小于6.7mmol/L。
5.药物治疗:若非药物干预不足以控制血糖水平,医生可能会建议使用胰岛素。胰岛素是妊娠期安全有效的降糖手段,但需在医师指导下使用。
妊娠期糖尿病患者通过科学管理可有效降低并发症发生率,促进母婴健康。定期产前检查及与医务人员沟通是保证安全的重要措施。