侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.心慌的常见生理原因:
心血管系统问题:如心律失常、心肌缺血等疾病会导致心慌。检查显示异常心电图时,应警惕这些病因。
内分泌紊乱:甲状腺功能亢进可引发心率加快、出汗等症状,容易被误以为是情绪问题。
低血糖:血糖水平过低时,大脑供能不足,也可能引起心慌、手抖和乏力。
2.心慌的心理因素:
焦虑症的典型表现:焦虑症患者常伴随紧张、害怕、注意力难以集中,以及明显的心跳加速和胸闷等身体症状。
应激反应:在特殊环境或面临压力时,短暂的心慌是人体正常的生理反应,并非病态情绪。
惊恐障碍:突然强烈的心慌可能提示惊恐发作,这是一种急性焦虑症状,持续时间一般为几分钟到半小时左右。
3.区分焦虑症和其他问题的方法:
持续时间:焦虑症心慌多呈慢性、反复发作,而生理性心慌则与特定诱因密切相关,例如运动、饮食、药物使用等。
是否伴随其他症状:如有头晕、出冷汗等症状,需考虑低血糖或心脏疾病;若有情绪波动、睡眠障碍,心理因素可能更突出。
医学检查:通过心电图、甲状腺功能测试或血糖检测,可排除潜在的器质性病变。
出现心慌时应先评估是否存在器质性疾病,确认无明显生理异常后,重点关注心理状况。