侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪方面
经常表现出明显的烦躁或愤怒,难以控制情绪。
出现长期的低落情绪或表现出失去兴趣和愉悦感的状态。
对学业、家庭活动或朋友聚会缺乏热情,有时甚至表现出绝望或无助感。
2.认知变化
自我评价过低,认为自己不够好或者无法胜任某些任务。
经常提到对未来的担忧,甚至出现对生活失去意义的想法。
注意力显著下降,学习成绩突然滑坡。
3.行为表现
出现反常的攻击性行为,例如经常与家人或同伴发生冲突。
逃避责任或变得更加依赖电子设备,减少参与线下活动和运动。
有时可能尝试危险行为,例如离家出走或违背规则。
4.社交问题
明显减少与朋友互动,倾向于孤立自己。
表现出害羞、不安或回避社交场合。
对他人的关心减少,不再维护原有友谊。
5.躯体症状
经常抱怨身体不适,如头痛、胃痛,但检查往往没有明确疾病。
出现睡眠问题,包括失眠、早醒或嗜睡。
以上表现可能是正常青春期的发展过程,也可能提示心理健康问题的存在。如果这些表现持续时间较长或对日常生活产生了严重影响,应及时寻求专业帮助和支持。