刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良:这是一个常见的原因。当摄入过多食物或进食过快时,胃部负担加重,导致消化系统不能及时处理,引起饱胀、恶心以及腹痛。同时,胃酸分泌过多也可能刺激胃黏膜,引发不适感。
2.胃肠功能紊乱:压力、紧张或者饮食习惯不规律,会影响胃肠道的正常蠕动,导致胃肠道功能失调。这种情况下,可能会伴随腹泻或便意增加的现象。
3.食物不耐受或过敏:某些食物可能在消化过程中对肠胃造成刺激,例如乳糖不耐受者摄入乳制品后可能出现类似症状。辛辣、油腻或刺激性食物也易诱发胃肠不适。
4.胃酸返流或胃炎:这些情况会导致胃内容物反流到食管,引起胸口灼热、恶心和不适的感觉。如果长期存在,可能发展为慢性胃病。
尽量避免一次性摄入过多或过快进食,少食多餐并选择易消化食物有助于减轻症状。若上述症状持续或严重,应咨询专业医疗人员进行进一步检查和治疗。