煮过的生姜和葱是否属于辛辣食物

2025-07-09
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:煮过的生姜和葱不属于辛辣食物。经过烹煮处理后,这两种食材的辛辣味会显著减弱,虽然仍然可能保留一些温热特性,但通常不再具备明显的辛辣刺激性。

1.生姜中的主要辛辣成分是姜辣素,它在高温时会被部分分解,导致辛辣味减轻。煮过的生姜更具有温热和芳香的特点,而不是辛辣。

2.葱的辛辣味主要来自于含硫化合物,如挥发性硫醚类物质。在加热过程中,这些化合物会发生变化,使得葱的辛辣味降低,同时增加甜味和香气。

3.在中医学和营养学中,生姜和葱经过烹煮后常用于增添菜肴风味,以及提供温暖身体的效果,被认为具有一定的调理功效,而非辛辣刺激。

经过烹煮的生姜和葱,其辛辣特性大幅削弱,更适合想要避免过多辛辣刺激的人群使用。

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