胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.当人体从蹲坐到站立的过程中,地心引力使得血液迅速流向下半身,导致心脏和大脑的血液供应减少。为了应对这一变化,心脏需要加快跳动速度,同时血管收缩以提升血压。
2.在某些情况下,身体调节机制可能反应缓慢或不够有效,例如:脱水、长时间静止不动、营养不良或服用某些药物,都会导致血压调节能力下降,从而引发体位性低血压症状。
3.年龄因素也会影响这一过程。老年人、患有神经系统疾病或自主神经功能受损者更容易出现体位性低血压。
为了减轻这些症状,建议逐渐改变身体姿势,避免快速从蹲下到站立。同时,保持良好的水分摄入,适量运动和均衡饮食,可以帮助改善体循环和血压调节能力。在症状持续或严重的情况下,应寻求专业医疗建议。