韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗:这通常是跟腱挛缩的首选治疗方法。通过牵拉和加强练习,可以增加肌肉和跟腱的柔韧性和力量。具体技术包括超声波治疗、按摩和特定的运动疗法。根据研究,持续的物理治疗可以在3至6个月内显著改善症状。
2.矫形器具:使用特殊鞋垫或踝足矫形器可以帮助减轻跟腱的压力。在严重情况下,夜间使用固定支架可以保持足部的正确位置,防止进一步的挛缩。
3.药物治疗:非甾体抗炎药例如布洛芬,有助于缓解疼痛和炎症。皮质类固醇注射也可用于减少局部炎症,但应谨慎使用,因为长期效果有限且可能存在并发症风险。
尽管非手术治疗可以有效缓解症状并改善生活质量,但如果症状长期未能得到改善或影响到日常活动,建议咨询医生以考虑手术干预的可能性。
