张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬,严重时会导致上肢麻木、无力。这些症状与椎间盘变性、骨刺形成或椎管狭窄等退行性改变有关。
2.虽然颈椎病本身不是一种急性创伤,但反复的微小损伤或慢性劳损可加速其发展。例如,长期低头工作、睡眠姿势不良或突然的颈部扭转均可能对颈椎造成压力。
3.根据流行病学调查,颈椎病在中老年人群中的发病率较高,约40%以上的中老年人曾有不同程度的颈椎病症状。
预防颈椎病需要保持正确的姿势,注意颈部肌肉锻炼,并避免长时间维持相同姿势。定期进行颈椎操以及适当休息有助于缓解症状和延缓病情发展。
