胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.老年痴呆症是一种影响大脑认知功能的疾病，常见于65岁以上的群体。研究表明，保持脑力活动有助于降低其发病率。
2.脑力活动包括阅读、学习新技能和参与社交活动。这些活动可以刺激大脑，促进神经连接的形成和强化，从而增强大脑的功能。
3.有证据显示，持续进行脑力活动的人出现认知衰退的几率较低。例如，一项研究发现，经常参与智力活动的人患老年痴呆症的风险降低约30%。
4.缺乏脑力活动与其他风险因素相关，如抑郁、社会隔离和身体不活动，这些因素都可能加速认知功能的下降。
定期参与各种脑力活动不仅可以丰富生活，还能有效降低老年痴呆症的发生概率。保持积极的生活方式对于延缓认知衰退具有重要意义。