杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.针灸是中医传统疗法之一,通过刺激特定穴位来促进身体的自愈能力。研究显示,针灸可有效缓解急性或慢性腰痛。根据统计,约70%的腰痛患者在接受针灸治疗后疼痛有所缓解。
2.针灸的作用机制包括促进血液循环、释放内啡肽等镇痛物质以及降低肌肉紧张度,这些都有助于减轻腰部疼痛,并改善晨起时的僵硬感。
3.针灸治疗通常每周进行1至2次,每次持续20到40分钟。疗程长度依疾病严重程度和个人对治疗的反应而定,一般建议进行4到6周的观察。
4.在考虑针灸治疗之前,应排除其他潜在的病理问题,如椎间盘突出、骨质疏松或内脏器官病变。如果腰痛伴随麻木、无力、突然加重或无法忍受的疼痛症状,应及时就医进行详细检查。
5.针灸应由经过认证的专业针灸师执行,以确保安全性和治疗效果。避免自行尝试或由未受过专业培训的人士操作。
在确定适合针灸治疗前,采用全面的医学评估尤为重要。结合其他适当的医疗手段,可以更有效地缓解症状并改善生活质量。
