牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.顺时针按摩腹部:轻轻地用手掌在孩子的肚脐周围进行顺时针按摩。这种动作可以促进胃肠道蠕动,帮助排气,从而缓解腹痛。每次按摩持续时间为5到10分钟。
2.使用温暖双手:按摩前,应先将双手搓热,以便在接触皮肤时给予舒适感。温暖的手掌有助于更好地放松腹部肌肉。
3.按压特定穴位:可以轻轻按压位于肘关节下方、腕横纹上方三指宽的位置,这里属于合谷穴;或者位于腿部内侧、膝盖骨下四指宽的大都穴。这些穴位与脾胃功能相关,刺激它们可能帮助缓解消化不良导致的腹痛。
4.姿势调整:在进行按摩时,可以让孩子仰卧,使其感到更加舒适。同时鼓励他们深呼吸以进一步放松。
确保手法轻柔,不宜用力过大,以免引起不适或损伤。若腹痛症状持续或加重,建议及时就医排除其他潜在健康问题。
