管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.皮肤松弛:快速减重可能导致面部皮肤失去弹性,出现松弛现象。皮肤需要时间来适应体重的变化,尤其是在显著减重后。
2.面部肌肉下垂:由于脂肪的减少,支撑面部皮肤的结构发生改变,可能导致面部肌肉轻微下垂,特别是在颧骨和下巴区域。
3.面部凹陷:快速减重也可能使面部脂肪减少,导致面部轮廓不再饱满,出现凹陷或面容消瘦的现象。眼窝及脸颊凹陷是较常见的问题。
4.皮肤问题:在减重过程中,可能会因为饮食变化影响皮肤健康,如缺乏必要的维生素和矿物质,从而导致皮肤干燥、粗糙甚至长痘。
5.暴露基础病症:有时减重可能使潜在的面部悬浮疾病显现出来,例如面部红斑狼疮等,因为脂肪组织减少可能会减弱对面部的一些保护。
保持均衡饮食和充足的蛋白质摄入有助于改善皮肤弹性,适度运动和力量训练可增强面部肌肉的紧实度。如果出现严重的皮肤松弛或其他异常,应咨询专业医生获取建议。
