徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩可以帮助放松肌肉。肌肉紧张是引起某些类型头痛的常见原因,特别是紧张性头痛。通过轻柔的按摩,可以促进血液循环,从而减轻疼痛和不适。
2.需注意症状的原因。肿胀和头痛可能由多种原因引起,如肌肉劳损、颈椎问题、感染或更严重的健康问题。在不确定具体病因的情况下,盲目按摩可能加重某些病情。
3.自我按摩可作为临时缓解手段。使用指尖轻柔地按压和打圈,持续几分钟。如果症状持续或加重,应及时就医。
4.专业治疗的重要性。如果怀疑存在潜在的颈椎疾病或其他严重问题,应咨询专业医疗人员进行评估和治疗,以防止按摩对病情产生不当影响。
若症状持续或有加重趋势,建议咨询医生以获取准确诊断和治疗方案。
