杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.扭伤初期的0-24小时内,应以冰敷为主。这是为了减少局部血管渗出,从而减轻肿胀和疼痛。
2.24小时后,急性炎症期逐渐结束,此时可以使用云南白药麝香跌打风湿止痛膏,因为其成分有助于促进血液循环,加速淤血吸收,并具有一定的止痛作用。
3.在使用贴膏时,每次贴敷时间建议不超过12小时,以避免皮肤刺激。通常每日或隔日更换一次,根据具体情况调整。
在扭伤恢复期间,除了药物治疗,还应注意休息,避免受伤关节或肌肉的过度负荷。若症状持续未改善或加重,建议及早就医进行专业评估和治疗。
