刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体:由于呕吐和腹泻会导致体内水分流失,应尽量补充淡盐水或者口服补液盐,以维持水电解质平衡。通常建议成人每日饮用至少2-3升液体。
2.饮食调整:建议从饮用清汤、粥等易消化食物开始,逐渐增加摄入量。在此期间避免油腻、辛辣的食物,以减少对胃肠道的刺激。
3.观察病情:密切关注症状变化,注意是否出现发烧、剧烈腹痛等严重反应。如果呕吐和腹泻超过24小时没有缓解,或出现脱水迹象如尿少、皮肤干燥等,应尽快联系医疗专业人士。
4.避免使用止泻药:有些情况下,止泻药可能会掩盖更严重的疾病表现,因此不建议自行使用。
早期处理以补充液体和适当饮食为主,症状持续或加重需及时就医评估。
