王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.检测血糖水平:持续监测和控制血糖水平至关重要。根据建议,空腹血糖应该保持在3.9至7.2mmol/L之间,餐后2小时应低于10.0mmol/L。
2.检查足部:定期自查足部,特别是关注皮肤是否有破损、红肿或感染迹象。如发现伤口或溃疡,应立即就医。
3.改善血液循环:保持适量运动,比如每天步行30分钟,有助于改善血液循环,但要确保鞋子合适且没有摩擦。
4.注意足部卫生:每天用温水洗脚,彻底擦干后使用保湿霜以防止皮肤干裂,但不要涂抹在趾缝之间。
5.合理饮食与药物管理:遵循医生制定的膳食计划及药物治疗方案,包括口服降糖药或胰岛素的使用,以便更好地管理糖尿病。
6.定期医疗检查:至少每年进行一次全方位健康检查,特别关注眼睛、肾功能和神经系统的状况。
糖尿病患者需要警惕足部健康问题,因为其愈合能力比普通人差,容易导致严重感染,甚至截肢。及时采取预防措施和医学处理,有助于维持良好的生活质量。
