陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷在手术后的前48小时最为有效,可以帮助减少初期的肿胀和淤血。这段时间内,每次冰敷的时间不宜超过15-20分钟,以防止冻伤。
2.术后第三天到第七天,虽然仍可以进行冰敷,但效果逐渐减弱,更多的是心理安慰作用。在这一阶段,应根据医生的具体建议进行适度冰敷。
3.到了术后21天,大多数人已经进入恢复的稳定期,肿胀和淤青通常已明显改善或消失。此时继续冰敷的必要性较低,过度施加冷敷可能会影响局部新陈代谢和恢复进程。
在术后恢复过程中,遵循专业医生的建议是关键。不仅要关注术后护理措施,更需注意饮食和作息调整,以促进伤口愈合和整体恢复。
