烟酸是否参与脂肪代谢

2025-09-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:烟酸参与脂肪代谢过程,通过影响脂肪的合成与分解调节体内胆固醇水平及脂肪组织。

1.烟酸,也称为维生素B3,是一种水溶性维生素,广泛存在于各种食物中,例如肉类、鱼类和坚果。其主要作用之一是参与细胞能量代谢过程,包括脂肪、糖和蛋白质的代谢。

2.在脂肪代谢方面,烟酸通过抑制脂肪组织中脂肪细胞的分解,减少游离脂肪酸进入血液。这一作用可以间接降低肝脏中的胆固醇合成,从而有助于调节血脂水平。

3.烟酸已被发现可以提高高密度脂蛋白胆固醇,这是所谓“好”胆固醇,有助于保护心脏健康。增加HDL胆固醇水平对于预防动脉粥样硬化和心血管疾病具有重要意义。

4.研究表明,高剂量的烟酸补充可能对某些类型的高脂血症患者有效,但需谨慎使用并在医生指导下进行,因为过量摄入可能导致副作用,如皮肤潮红、肝损伤等。

烟酸在脂肪代谢中扮演了复杂且关键的角色,其影响不仅限于脂肪分解,还涉及血脂调节。合理摄取烟酸对于维护身体脂肪代谢平衡和心血管健康具有积极作用。

免费咨询