唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物治疗:对于血压达到200/120mmHg的情况,通常需要使用降压药进行紧急处理。常见的降压药包括ACE抑制剂、β受体阻滞剂和利尿剂等。这些药物可以帮助迅速降低血压并减少心血管事件风险。
2.饮食调整:低钠饮食有助于降低血压。研究显示,减少钠摄入量可以显著改善血压指标。丰富的水果、蔬菜和低脂乳制品的摄入也是推荐的。
3.生活方式改变:规律的体力活动有助于维持正常血压。每周至少150分钟的中等强度运动,如步行、游泳或骑自行车,是理想的目标。戒烟和限制酒精摄入同样有益于血压管理。
高血压是一种慢性疾病,需长期监测和治疗。任何异常状况都应及时寻求医疗帮助,而不是使用未经验证的传统疗法。
