沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.荔枝中所含的“次甘氨酸A”会抑制葡萄糖的新生成过程,从而降低血糖水平。
2.儿童尤其容易受到影响,因为他们的肝脏储存的糖原相对较少。当大量食用荔枝时,可能会导致出现低血糖症状,如头晕、乏力、出汗等。
3.有统计数据表明,每年夏季,由于过量食用荔枝而导致的低血糖病例会有所增加。
建议适量食用荔枝,特别是对于儿童以及空腹时食用应当格外谨慎。合理饮食和适度摄取水果,有助于维持健康的血糖水平。