张聪副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.补充水分：腹泻时，身体会大量流失水分和电解质。建议适量饮用含有电解质的口服补液盐，以帮助恢复体内平衡。如果口服困难，可在医生指导下考虑静脉输液。
2.饮食调整：避免乳制品、高脂肪和高纤维的食物，以减轻胃肠负担。可以食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条或吐司等。
3.药物治疗：根据病因不同，可能需要使用抗生素、益生菌或止泻药。需在医生指导下进行，尤其是止泻药，不能滥用以免掩盖病情。
4.观察症状：如果腹泻持续超过48小时，或者伴有高烧、严重腹痛、血便等症状，应尽快就医进行进一步检查和治疗。
及时处理胃肠炎引起的腹泻，有助于防止严重并发症的发生，保持良好的卫生习惯也能有效预防病情加重或复发。