唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压,即心脏收缩时的压力,应低于140毫米汞柱。此值反映了血液被推入动脉时对动脉壁产生的压力。
2.舒张压,即心脏放松时的压力,应低于90毫米汞柱。此值反映了心脏在两次跳动之间的休息状态下对动脉壁的压力。
保持健康的生活方式,包括均衡饮食、定期运动、控制体重以及限制钠摄入,有助于预防和管理高血压。长期高血压可能会增加心脏病、中风等心血管疾病的风险,需要高度关注和积极管理。