牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶中的多酚类化合物,如儿茶素,有助于抗氧化,这可以减少肝细胞受到自由基损伤的风险,有利于维持肝脏健康。
2.适量的咖啡因摄入对肾脏一般是安全的,但过量摄入可能导致脱水。脱水状态下肾脏必须更加努力地维持体液平衡,可能会增加其负担。
3.肝脏负责代谢茶中的咖啡因和其他成分。对于某些患有肝病的人群来说,过量摄入可能加重症状。
4.某些茶叶可能含有较高的铅、镉等重金属,长期大量摄入可能会累积,并对肝脏和肾脏造成损伤。
日常饮用茶水时,保持适量即可避免潜在的风险,同时也能享受其中的健康益处。在已有肝肾疾病的情况下,应咨询专业人士以确定适当的饮用量。