陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:术后24至48小时内,可使用冰袋或冷敷垫对淤血部位进行间歇性冷敷,每次约15至20分钟,有助于减少肿胀和淤血。
2.避免用力揉搓:在淤血消退前,需避免用手揉搓该区域,以免加重瘀血或引发其他并发症。
3.抬高头部:休息时保持头部抬高有利于减轻肿胀,建议在睡觉时使用较高的枕头。
4.避免剧烈运动:术后一段时间内应避免剧烈运动或者重体力劳动,以免加重面部充血和肿胀。
5.饮食调节:可多摄取富含维生素C的水果和蔬菜,有助于增强血管韧性和促进淤血吸收。
6.医嘱用药:如有医生开具药物,应按时服用,这些药物通常用于减轻炎症和促进恢复。
如果淤血持续时间过长或伴随明显疼痛、视力模糊等情况,应尽快就医以寻求专业帮助。保持良好的术后护理习惯能够有效促进恢复和预防并发症发生。