张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.疼痛部位:疼痛通常集中在后脑勺和颈部区域,有时会扩散到头顶或前额。
2.疼痛性质:可能是持续性钝痛,也可能是间歇性刺痛。疼痛常加剧于长时间保持一个姿势后,比如坐着工作或开车。
3.伴随症状:患者可能还会经历颈部僵硬、肩膀肌肉紧张,以及活动受限。如果神经受到压迫,还可能导致手臂或手指麻木。
4.诱发因素:长时间低头、使用电子设备、睡眠姿势不良等可加重症状。
5.缓解方式:适度运动、物理治疗以及在生活中调整姿势都有助于减轻疼痛。
正确的诊断和治疗对于缓解这些症状非常重要。通过非药物疗法和减少诱发因素,可以有效改善生活质量。
