骨质疏松会导致什么严重后果

病情分析：骨质疏松是一种以骨密度和骨质量降低为特征的疾病，可能导致骨折、疼痛和身体姿势改变等严重后果。

1.骨折风险增加：骨质疏松会显著提高骨折风险，尤其是在髋部、脊椎和腕部。根据统计，50岁以上的女性中大约有一半会因骨质疏松而发生骨折，而男性的比例大约是四分之一。

2.慢性疼痛：骨折或骨质疏松引起的骨骼结构变化可能导致长期慢性疼痛。这种疼痛通常集中在腰背部，并可能对日常活动造成影响。

3.身体姿势改变：脊椎骨折会导致驼背或身高缩短，影响个人的外观和自信心。同时，这些变化还可能对呼吸和消化系统产生负面影响，进一步降低生活质量。

4.行动受限：因骨折或痛苦而导致的行动受限可能增加跌倒的风险，从而形成恶性循环，也会对心理健康产生不利影响。

防止骨质疏松需要平衡饮食，确保充足的钙和维生素D摄入。定期进行负重和肌肉强化练习也能有效降低骨折风险。适当的医疗监测和早期干预是减少严重后果的重要手段。