韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.疼痛管理:非甾体类抗炎药(NSAIDs)可以用来帮助减轻疼痛和炎症。另外,物理治疗师可能会建议使用冰敷等方法缓解疼痛。
2.物理治疗:通过特定的运动和锻炼来加强肩部和肩胛带的肌肉,以代偿受损的肩袖肌腱。这有助于恢复肩关节的稳定性和功能。
3.活动修改:避免加重受伤的活动,如抬重物或重复的举手动作,以防止进一步损伤。
4.注射疗法:有时可以考虑局部注射类固醇来减少炎症和疼痛,但应在医生的指导下进行。
5.定期随访:监测康复过程中的进展和调整治疗计划非常重要,以确保最佳的康复效果。
选择保守治疗方案的关键在于症状的严重程度和患者的生活方式。年轻、活跃且从事需要高强度肩部活动的人群,可能更倾向于手术修复。而年长、症状较轻或对肩部活动要求不高的患者,往往能够通过保守治疗获得满意的疗效。在治疗期间和之后,密切关注肩部功能和症状的变化,并在必要时寻求专业医疗建议。
