韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手指指节垫是由于关节部位长期受到摩擦或压迫而出现的硬化区域。常见原因包括频繁使用特定工具、乐器演奏或其他重复性活动。减少这些活动可以帮助减缓指节垫的形成。
2.保湿和软化皮肤是改善指节垫外观的重要方法。使用含有尿素或乳酸成分的保湿霜可以帮助软化皮肤。每天涂抹并轻柔按摩患处,以促进血液循环和皮肤吸收。
3.温热水浸泡是另一种有效的方法。在温水中加入少量盐或沐浴油,并将手指浸泡约15分钟,可以帮助软化硬皮。每周进行几次可以加速改善过程。
4.若指节垫特别明显且影响功能,专业的医疗介入可能是必要的。皮肤科医生可以评估情况,并提供如冷冻治疗或激光疗法等更深入的解决方案。
手指指节垫消除需要耐心和持续的护理,以上方法结合使用效果更佳。避免刺激性活动和保持良好的皮肤状态是关键。