张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.昼夜节律:眼压有自然的昼夜节律,一般在清晨较高,夜间较低。具体入睡时间对眼压影响有限。
2.睡眠姿势:平躺时眼压可能会略微增加,但这种变化通常处于正常范围内。
3.液体摄入:临睡前大量饮水可能导致眼压轻微升高,因为增加了血容量和房水生成。
4.药物和疾病:某些药物和健康问题,如青光眼,会影响眼压。定期检查眼压对于这些情况尤为重要。
除非有特定健康状况或习惯干扰,入睡时间本身并不是眼压升高的直接原因。保持良好的睡眠习惯和定期眼科检查有助于维持健康的眼压。