唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心脏康复期:在手术后的康复期,医生通常建议心率不要超过最大预测心率的50%到70%。最大预测心率可以通过公式“220减去年龄”来估算。例如,一个60岁的人,最大预测心率大约为160次每分钟,因此康复期活动的目标心率可设定在80至112次每分钟。
2.长期管理:随着时间的推移和身体的恢复,心率目标可能会逐步增加。应始终遵循医生或心脏康复团队的具体建议,因为他们会考虑患者的整体健康状况、其他并存疾病以及心脏功能。
3.监测心率:利用心率监测设备保持对活动强度的了解是有益的。如果在活动中感到任何不适,如胸痛、呼吸困难或极度疲劳,应立即停止活动并咨询医务人员。
对于心梗患者来说,制定合适的活动强度和心率目标应该与专业医务人员密切合作,以确保康复过程的安全和有效。