魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骺闭合:男性在青春期后,通常在18至21岁时,长骨的骨骺线会闭合。一旦骨骺线闭合,骨骼就不再延长,从而限制了身高的进一步增长。
2.营养和健康因素:虽然钙、维生素D等营养物质对骨骼健康很重要,但它们无法改变已经闭合的骨骺。在成年后,通过饮食或其他方式增加身高的可能性几乎不存在。
3.激素水平:生长激素在青春期对促进骨骼生长起关键作用,但在成人期其影响有限。成年人中使用生长激素疗法以增加身高效果微乎其微,并通常用于治疗特定疾病,而非一般用途。
在25至38岁这个阶段,男性的身高通常保持稳定。在这一年龄段期待自然增高是不现实的。