张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.在长时间未进食后,胃酸分泌依然持续,这时胃内没有食物中和这些酸性物质。当突然进食时,胃黏膜可能受到刺激,从而引发疼痛。
2.如果进食大量难以消化或刺激性的食物,如高脂肪、辛辣或过冷、过热食物,也可能导致胃部不适,因为胃需要额外的努力来消化这些食物,增加了胃酸分泌。
3.快速、大量地进食会导致胃扩张过快,加重胃的负担,也可能是造成胃痛的原因之一。
建议在极度饥饿后避免一次性大量进食,可以选择易消化、温和的食物,逐渐恢复正常饮食。这样可以减轻胃的负担,避免产生不适。