不近视的人戴眼镜看手机会导致近视吗

2025-09-04
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:戴眼镜看手机通常不会直接导致近视。近视主要由遗传因素、长时间近距离用眼和不良用眼习惯等造成。以下是关于这一问题的具体说明:

1.眼镜种类:如果佩戴的是平光镜或防蓝光眼镜,这类眼镜并不会对视力产生影响,因为它们不改变进入眼睛的光线焦点。

2.遗传因素:近视有很强的遗传倾向,父母双方均为近视的人,子女患近视的概率更高。

3.环境因素:长时间、大量使用电子屏幕(如手机、电脑)可能增加近视风险,但这与佩戴眼镜无关,而是与不当的用眼习惯有关。

4.用眼卫生:保持良好的用眼习惯,如遵循“20-20-20”规则(每20分钟休息至少20秒,注视20英尺外的物体),可以有效预防近视的发生。

正确选择佩戴合适的眼镜有利于缓解眼疲劳,避免错误认知影响正常生活。实际上,合理的用眼行为和良好的用眼环境才是保护视力的关键。

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