唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.确认服药剂量:确保服用的药物剂量是否正确,以及是否按照医嘱进行服用。如果剂量不正确或漏服,可能会影响药物效果。
2.监测血压水平:使用准确的血压计定时监测血压,以了解是否持续偏高。如果高于140/90mmHg,则视为偏高,但具体目标值应根据个人健康状况和医生建议调整。
3.检查生活方式因素:饮食中摄入过多盐分、饮酒、压力大、缺乏运动等因素都会影响血压。减少盐分摄入、避免饮酒、进行适当的体育锻炼和管理压力可能有助于降低血压。
4.评估药物疗效:长期服用某种药物后有可能产生耐药性,导致药效下降。如果是这样,需与医生沟通以调整用药方案。
5.寻求专业帮助:若血压持续偏高且自行调整未见效果,应尽快咨询专业医务人员以获得进一步指导和可能的治疗。
控制高血压不仅仅依赖药物,还需要综合考虑生活方式和其他病理因素。在遇到问题时及时与医务人员沟通是保证心血管健康的重要步骤。
