身高167cm,体重150斤,42岁女性的基础代谢是多少

2025-07-20
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:根据女性的基础代谢率计算公式,身高167厘米、体重150斤(约75公斤)、年龄42岁的女性,其基础代谢率可大致估算如下:

1.基础代谢率可以通过哈里斯-本尼迪克特公式进行计算:BMR=655+(9.6×体重[kg])+(1.8×身高[cm])-(4.7×年龄[岁])。

2.代入具体数值:BMR=655+(9.6×75)+(1.8×167)-(4.7×42)。

3.计算结果:BMR约为1,487卡路里/天。

这一数值表示在休息状态下维持基本生命活动所需的能量消耗。实际的每日能量需求还会受到身体活动水平、健康状况等因素的影响,因此应结合个人生活习惯进行综合评估。

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